附睾炎是男性生殖系统常见疾病之一，它通常是由于附睾感染或炎症引起的，导致睾丸疼痛、肿胀等症状。那么，出现了附睾炎，应该如何处理呢？

1. 科学饮食

附睾炎患者应该注意科学饮食，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、豆腐等，避免大鱼大肉、油腻等性食品。

2. 适量运动

适量的运动有助于降低身体的炎症反应，对缓解附睾炎有益。不过，炎症较严重时，应尽量休息，不要过度活动。

3. 细心调理

附睾炎患者应该注意保持生殖器官的干燥清洁，避免潮湿和感染。建议每天多换洗贴身衣物，避免长时间坐卧导致生殖器官受压不透气。

4. 用药治疗

如果附睾炎症状较严重，需要配合药物治疗。治疗时应该按照医生的建议使用药物，并避免滥用抗生素等药物，以免产生抗药性。

5. 疾病预防

平时预防附睾炎，可以注意房事卫生，避免对象不清洁；还可以保持身体充足的营养和抵抗力，避免过度疲劳。

综上所述，附睾炎患者需要科学饮食、适量运动、细心调理，并配合药物治疗。同时，预防附睾炎也是很重要的，这需要我们平时注意房事卫生和身体健康管理。